更新时间：2021-08-20 16:08:22
封面
版权信息
序1
序2
序3
我为什么写这本书（自 序）
一、与心理学的邂逅
二、与心理学相识相知
第一章 心理诊断，就在你身边
一、80%的人都“有病”，你中招了吗
二、放心，其实你不是心理变态
三、心理诊断≠贴标签，对“伪心理诊断”说NO
第二章 心理异常的诊断标准和病因模型
一、心理异常的心理诊断标准
二、心理健康的诊断标准
三、心理学的多范式研究——心理异常的病因模型
四、心理异常现象的分类
第三章 心理诊断前，你必须了解的心理创伤知识
一、认识创伤治愈创伤
二、“我是谁”——你是一切的答案
三、人一辈子该如何战胜心理创伤
第四章 原来，心理疾病离我不远—— 一般心理问题
一、奔跑在高速公路上的现代人
二、一般心理问题之情绪篇
三、一般心理问题之心境篇
四、一般心理问题之行为篇
五、一般心理问题的调节和改善
第五章 我无法控制自己——常见的心理症状
一、什么是心理症状
二、认知障碍
三、情感障碍
四、意志障碍和意识障碍
五、本能行为障碍
六、其他障碍
第六章 轻度心理疾病——解读神经症
一、神经症：放心，我不是神经病
二、焦虑症：焦虑到心慌是一种什么体验
三、恐惧症：你到底在怕什么
四、抑郁症：你以为我只是不开心吗
五、强迫症：停不下来的人
第七章 轻度心理问题——解读人格障碍
一、人格障碍：我们不一样
二、自恋人格障碍：原来自恋也是一种病
三、边缘型人格障碍：包裹着成人躯壳的孩子
四、依恋人格障碍：永远是长不大的孩子
五、反社会人格障碍：最恐怖的发泄
第八章 轻度心理问题——心身障碍与心身疾病
一、心因性肥胖怎么破
二、产后抑郁症，谁之痛
三、心因性失眠——睁眼到天亮
第九章 崩溃的精神世界——重度心理疾病之精神病
一、精神病、神经病及神经症，别再傻傻分不清了
二、功能性精神障碍
三、器质性精神障碍
写在最后
