更新时间：2020-04-16 16:10:26
第1章 前言
第2章 活得简单，才能活得精致有品味
第3章 一个人占有得越多，心就被占去得越多
第4章 节制欲望，用一颗素心享受当下
第5章 打造清爽空间，美就是净化过剩的过程
第6章 目标减法：做到专注，才有品质
第7章 断舍离，避免在无效信息中迷失
第8章 敢拒绝，不讨好，为人际关系“瘦瘦身”
第9章 感情极简，越单纯越长久
第10章 给工作“减负”，简洁就是高效
第11章 简单的生活习惯，让你受益终生
第12章 素与简不只是生活的理念，更是内心的丰盈
