更新时间:2021-04-09 21:10:43
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第一章 抗衰老的原因和方法
抗衰老的原因和方法
抗衰老药物
谨记微小的变化:
为什么要担心抗衰老制剂:
第二章 有助延缓衰老的草药
鼠尾草(Sage):
麝香草(Thyme):
意大利香料(Italian Spice):
姜黄(Turmeric):
匙羹藤(Gymnema Sylvestre):
生姜(Ginger):
罗勒(Basil):
越橘(Bilberry):
银杏(Gingko):
人参(Ginseng):
薄荷(Peppermint):
不同的使用方法:
第三章 绝对有用的茶饮
茶饮1号:印度香茶(Chai)与椰奶混合茶
茶饮2号:松针茶
茶饮3号:朴实无华混合茶
茶饮4号:玫瑰果茶
茶饮5号:芦荟茶
茶饮6号:迷迭香茶
定期饮用:
第四章 抗衰老思慕雪配方
思慕雪1号:热带风情
思慕雪2号:蓝莓迷情
思慕雪3号:黑莓诱惑
思慕雪4号:完美桃色
思慕雪5号:巧克力惊喜
思慕雪6号:草莓西瓜嘉年华
思慕雪7号:魅紫能量
定期制作:
第五章 家庭自制抗衰老乳霜配方
乳霜1号:抗衰老舒缓乳霜
乳霜2号:晚霜
乳霜3号:简易乳霜
乳霜4号:抗皱乳霜
乳霜5号:简易眼霜
牢记程序:
第六章 压力的影响&有用的草药
压力的影响:
洋甘菊(Chamomile):
西番莲(Passionflower):
蜜蜂花(Lemon Balm):
薰衣草(Lavender):
迷迭香(Rosemary):
定期使用:
第七章 抗衰老草药面膜
面膜1号:眼部鸡蛋液
面膜2号:色斑消除器
面膜3号:皱纹消除面膜
面膜4号:面部提升&清洁
面膜5号:传统姜黄
面膜6号:混合巧克力面膜
面膜小技巧
第八章 额外的抗衰老小贴士
抗衰老补充剂:
鱼肝油:
青莲(Polypodium Leucotomos)提取物:
维生素C:
维生素E:
辅酶Q10:
氨基葡萄糖:
更多小贴士: