更新时间：2019-07-01 16:52:15
第1章 前言
第2章 抛弃幻想，正视现实
第3章 学会适应，融入环境
第4章 适可而止，懂得知足
第5章 选择理性，勇于放弃
第6章 保持弹性，进退自如
第7章 因时而制，因变而变
