只管去做

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自序：只管去做

引子：我该如何存在

第一章写给五年后的自己的一封信

为什么你的年度计划总是实现不了

不走心的目标是假目标

让自己怦然心动的一封信

第二章让梦想照进现实

你的愿景是不是忽略了什么

三步把模糊的愿景孵化成明确的目标

检查一下年度目标是否合理

第三章抬头看路与低头走路

让你抬头看路的甘特图

让你低头走路的倒推分解法

第四章如何培养一个好习惯

所谓的三分钟热度是怎么回事

培养习惯的燃料

坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱

第五章如何过一天就如何过一年

忙完工作再去实现年度计划就没戏了

如何井井有条地度过一个超级忙碌的早晨

尾声：我可以唱首歌吗