玩法养育：让父母不焦虑的轻松育儿法

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序言

自序

Part 1 玩是孩子最好的成长礼物

1.1 玩是孩子最重要的工作

1.2 玩，可不是瞎玩

1.3 从毛毛虫到蝴蝶，破解0～6岁孩子的成长密码

1.4 突破局限：丢掉育儿书，跟着孩子玩

Part 2 八大“玩法”助力孩子成长

2.1 玩游戏，笑声中隐藏着治愈的力量

2.2 玩阅读，讲出真善美

2.3 玩艺术，孩子的画就是孩子的“话”

2.4 玩音乐，节奏感是开智神器

2.5 玩诗词，打开孩子的记忆宫殿

2.6 玩运动，四肢发达，头脑更不简单

2.7 玩旅行，大自然是最好的老师

2.8 玩科技，互动打破常规的育儿方式

Part 3 玩出孩子的核心能力

3.1 情绪，孩子一生最重要的“元能力”

3.2 “我生气了！”玩出孩子的情绪力

3.3 “我不怕！”玩出孩子的抗挫折力

3.4 安全教育，谁说只能大人保护孩子

3.5 性教育，勇于启齿，分龄攻略来帮忙

3.6 死亡教育，和失去的好好告别

3.7 霸凌教育，不欺负人也不被欺负的真谛

Part 4 玩出和谐家庭关系

4.1 家庭冲突是最好的“情商实战课”

4.2 婆媳矛盾，真的是无法破解的迷局吗

4.3 夫妻矛盾，是训练孩子情商的重要一课

4.4 手足相争，玩耍中建立规则

Part 5 做孩子的成长教练

5.1 允许孩子哭，比允许孩子笑更重要

5.2 对孩子发脾气后的补救方法

5.3 为我们自己“充电”

5.4 当你无计可施的时候

参考文献