更新时间：2019-06-21 11:51:47
封面
版权信息
前言
壹 特效穴位打开身体的药库
每个穴位都是治病点
寻找穴位的4种方法
常按摩，不生病
图解常用按摩手法
贰 适合不同人群的特效穴位
晚年不生病的秘诀
不再为孩子生病发愁
孕产期不适的特效按摩
女性养颜按摩经
特效按摩给男人力量
叁 常见病特效穴位按摩
最常见疾病
慢性病、中老年疾病
脊柱、关节相关疾病
妇科疾病
男科疾病
肆 日常保健特效穴位
全身疲劳（三阴交穴、足三里穴、内关穴）
食欲不振（脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴）
眼睛疲劳（承泣穴、睛明穴、太阳穴）
贫血（气海穴、膈俞穴、血海穴）
手足多汗（肺俞穴、肾俞穴、脾俞穴）
心绪不宁（内关穴、心俞穴、膈俞穴）
肥胖（中脘穴、天枢穴、曲泉穴）
综合美容（太阳穴、攒竹穴、瞳子髎穴、迎香穴）
伍 四季养生特效穴位
春季保肝（太冲穴、风池穴、足三里穴）
夏季养心（百会穴、阴陵泉穴、印堂穴）
秋季护肺（列缺穴、曲池穴、合谷穴）
冬季补肾（足三里穴、关元穴、肾俞穴、太溪穴）
附录 人体常用穴位速查表
