更新时间：2019-01-03 22:22:13
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版权信息
推荐序
你的人生是工业品，还是艺术品？
D．School和设计思维是什么？
不要坚持初心，而是重新定义问题
不是找到最适合自己的方向，而是拥有很多个选择
不要“做出决定，坚定推进”，而是“边走边看，低成本试错”
引言
如何设计你的人生
设计思维的妙用
斯坦福人生设计课的缘起
重新定义你的人生
欢迎“设计人生”
组建设计团队
像设计师一样思考
激情是善于人生设计的结果
设计出美好的人生
第1章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”
重力问题
人生设计评估
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
你的健康评估
你的工作评估
你的娱乐评估
你的爱的评估
第2章 创建人生的指南针
反思你的工作观
反思你的人生观
不要偏离正确的航线
第3章 寻路
找到你的路
拥有更多心流体验
关注你的能量水平
享受工作的乐趣
记录“美好时光日志”
AEIOU法的妙用
回顾你的高峰体验
第4章 摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限
制作你的思维导图
辨识无法自行消失的“锚问题”
根据美好时光日志绘制思维导图
思维导图1——投入
思维导图2——能量
思维导图3——心流体验
第5章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性
奥德赛计划详解
玛莎的奥德赛计划
例1
例2
例3
分享你的人生计划
第6章 原型设计
学会提问
进行原型对话——人生设计采访
原型体验
展开头脑风暴
步骤1：提出一个合适的问题
步骤2：热身
步骤3：集思广益
步骤4：为结果命名并进行规划
第7章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义
第一部分：岗位要求
第二部分：任职资格
第三部分：“是什么让某个候选人与众不同？”
找工作的首要原则是“适合”
尽早放弃“超级工作”
蒙人的“幽灵”招聘
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”
让工作更完美
第8章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用
你寻找的是工作机会，而不是工作
第9章 主动选择幸福
选择四步骤
步骤1：收集和创建选项
步骤2：缩小列表范围
步骤3：明智地选择
步骤4：放手，继续前进
避免过度思虑，学会放手
第10章 你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败
成长到死
失败重构练习
记录失败的经历
对失败进行分类
鉴别出蕴含成长机会的失败
第11章 创建团队
确定你的团队成员
团队角色和规则
寻找人生导师
积极组织社群活动
结语
你一定能设计出美好的人生
释放你的潜力
