更新时间：2015-10-22 15:36:13
第1章 导读 活在当下
第2章 序言
第3章 前言
第4章 你不等于你的大脑(1)
第5章 你不等于你的大脑(2)
第6章 意识：摆脱痛苦的途径(1)
第7章 意识：摆脱痛苦的途径(2)
第8章 深深地进入当下(1)
第9章 深深地进入当下(2)
第10章 思维逃避当下的策略(1)
第11章 思维逃避当下的策略(2)
第12章 思维逃避当下的策略(3)
第13章 临在状态(1)
第14章 临在状态(2)
第15章 内在身体(1)
第16章 内在身体(2)
第17章 进入未显化状态的大门(1)
第18章 进入未显化状态的大门(2)
第19章 开悟的爱情关系(1)
第20章 开悟的爱情关系(2)
第21章 开悟的爱情关系(3)
第22章 超越幸福和不幸(1)
第23章 超越幸福和不幸(2)
第24章 超越幸福和不幸(3)
第25章 臣服的意义(1)
第26章 臣服的意义(2)
第27章 臣服的意义(3)
